Как вернуть упругость груди после родов? Советы мамочек

А что врач сказал по поводу второй беременности? Грудь потом опять опустится и нужна будет повторная операция?

Расскажите, пожалуйста, где делали и насколько тяжелый был процесс восстановления?

Да, осанку однозначно надо исправлять. Второй меня добил просто. Но даже когда спина ровная, всё выглядит менее печально, но не намного лучше😭

мышцы ослабевают сильно из-за неправильной осанки, она сильно влияет. Плюс работа с дыханием. Мфр делать груди, спины перед упражнениями.

Конечно идеала не будет, но немного подтянется.

эх, надо снова возвращаться к занятиям Лунеговой

@stanislava123 импланты

а их надо менять раз в 10-15 лет?

хирург сказал если нет необходимости, то замена не нужна.

@karina25965 ваше тело создало ребенка и вскормило его, оно достойно любви! 🙏❤️

@bagama_mama, я его очень люблю. Но хочу помимо благодарности и любви ощущать сексуальность)

понимаю) но, как говорят сексологи, сексуальность - в голове)

😂😂😂

Тоже читала. Но я моюсь в кипятке и не представляю, как переживу контрастный душ😅 но попробую ради призрачного достижения цели🙈

@krendelek100, ой, спасибо! Жду)

такой модели уже нет, хотя ранеток базовая была. На 3 фото бюст, который сама ношу. Главное, чтобы был типа топ, без косточек и бретельки накрест. Но можно и с простыми посмотреть. В России сейчас не достать их, но вы в Европе, там думаю выбор будет хороший.

я поняла. Спасибо большое, поищу подобное бельё)

Спасибо) очень приятно🥹

Гв давно закончила. Дала время себе, думала грудь пойдёт наверх. В прошлый раз несколько месяцев после окончания гв было так же грустно, но потом стало очень даже ничего внешне. Может спорт помог или в целом эластичность кожи вернулась. А в этот раз уже пол года прошло, а всё так же печально. Но вот спорта нет, может в этом дело и это влияет🤷🏼‍♀️

Я боюсь боли и если буду делать, то только раз. Боюсь, что третья беременность испортит новую грудь и это будут потраченные деньги и тонна разочарования(

тогда хотя бы проконсультироваться с хирургом. я вот думала, что варикоз надо делать после всех беременностей, а флеболог мне доступно объяснил, что будет с моими венами за вторую беременность. конечно ничто не гарантия, и если вы точно планируете третьего в ближайшее время, можно перетерпеть. но жить и страдать в ожидании много лет, хотя можно наслаждаться уже сейчас - мне кажется, жалко должно быть.

к сожалению, мы не молодеем. организм теряет возможности к самовосстановлению

согласна. Подумаю над этим)

А у кого вы делали? Импланты или просто подтяжка?

у кого не вспомню, просто подтяжка