Можно ли есть протеиновый батончик на дефиците калорий?

Question

На дефиците калорий можно ли есть 1 протеиновый батончик в день?
Я считаю что можно если вписываешься в общий бжу за день, сестра усирается что я так никогда не похудею и можно только 1 раз в неделю)

Ирина · Answer

Я с вами согласна, мне нравятся батончики протеиновые Snex ProteinRex , вкус соленая карамель. Я все считаю и действительно какая разница если в свою цифру укладываться.

lunnaya_oluwka · Answer

Конечно можно

lunnaya_oluwka · Answer

На дефиците можно хоть торт себе позволить

Emma _23✌️ · Answer

А я все жду продолжения, истории про того парня 😂🫠

Сабина · Answer

@livyonok, и я ))

Анна · Answer

@sabina88888, сейчас напишу в тот пост

Анна · Answer

@annaskru, тупанула и сюда написала, люди в шоках😂

Monika · Answer

Можно

iKostyuk · Answer

Конечно) так и делаю, только не батончик, а брауни протеиновый на полдник ем каждый день почти

Диана · Answer

Если вы едите с реальным дефицитом, то можно)

Вета 🌼 · Answer

Можно есть не больше двух в день.

Анастасия · Answer

Сестра пусть упирается сколько хочет. Я сама и своим клиентам бжу делаю 80 на 20 , где 20 процентов на то, что хочется и всякая "запрещёнка"

Юлия · Answer

Вы расписываете меню или как происходит!?

Waspnat · Answer

На дефиците можно есть все, даже торт раз в день. Главное вписать в кбжу

Answer

Конечно можно

Answer

Хоть одними батончиками питайтесь, если в общий калораж вписываетесь))

Можно ли есть протеиновый батончик на дефиците калорий?

Комментарии