Как пережить аллергию на берёзу при беременности?

Всем привет. Девочки есть тут аллергики на берёзку? Что собираетесь делать или может проходили беременность с аллергией. Была у врача ничего кроме назаваль не назначила. А я как вспомню ,при всем количестве таблеток как плохо было..... может у кого какие лайфхаки или другие врачи что то другое советует, кроме как запереться дома на месяц и не работать