1 год 18 дней
Завтрак
💗Рисовая каша с малиной и бананом 🥣
Перекус
💗Хлеб с маслом 🧈
💗Виноград 🍇
💗Сыр 🧀
Обед
💗Куриный суп с гречкой 🍲
Перекус/ужин
💗Печеное яблоко с черносливом, курагой и кешью
Ужин у нас опять не влез 😂
Комментарии
Обычно в тг смотрю, сохраняю в избранное, заготовки делаю
Заранее не составляю
Но я и на счет своего рациона особо не заморачиваюсь по кбжу
Если речь об общем столе, то не вижу смысла ребёнка к этому приучать
Что на ужин?
Наготовила , фух 😌 можно и перекусить . 🔥 Рассказывайте и показывайте , что у вас на ужин ?🥘
Как ваш муж встретил вас после роддома?
Нас вчера выписали🥰 муж так красиво все украсил, вызвал клининг, приготовил ужин и всю ночь сам был с дочей, пока я отсыпалась после роддома 🩷💗🩷
Что взять в роддом на перекус?
Что вам в роддом привозили из еды?после родов 😀🫠Не могу придумать что мне надо на перекус…ужин в 17, все равно иногда хочется что то поесть к вечеру😁
Что едят на правильном питании? Примеры рациона и советы
Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.
Хвала Аллаху💜 родила...)) милость Всевышнего безгранична 💗💗💗💗💗💗
Блин, где вы берёте идеи? Я вообще не знаю как грамотно составить меню.
Вот даже в этом, что выложили вы, мне кажется слишком много углеводов. Хз, может я не права...