Как преодолеть страх родов после травматичного опыта?

СТРАХ РОДОВ

В один из пакетов сопровождения родов включена психологическая сессия (у меня есть диплом об обучении на психолога)

На этой сессии мы работаем с разными запросами:

• страх родов

• страх боли

• страх мед.вмешательств или агрессии

• перепроживание негативного опыта родов

• работа с перинатальной потерей (в анамнезе) и т.д.

На сопровождение пришла женщина во вторую беременность. А наше знакомство началось с её впечатлений от первых родов:

«Ощущение, что прошла все круги ада, до сих пор снятся ночные кошмары, плохо сплю по ночам»

Накануне нашей сессии женщина посетила день открытых дверей в выбранном родильном доме.

Еще только подойдя к роддому, начались флешбэки из первых родов:

⭕️Страх окутал все тело

😱появилось паническое состояние

😳желание вообще сбежать оттуда..

А это только день открытых дверей🫣

Представляете, если с таким багажом непрожитых эмоций в роды пойти? Все непрожитые эмоции в первых родах перешли в текущую беременность.

Она взяла себя в руки, справилась, и на следующий день наша сессия оказалась очень кстати:

✅прожили эмоции из первых родов

✅убрали эмоциональный заряд

✅с помощью метафорических карт поработали с личными границами

✅набрались ресурса

✅женщина обрела спокойствие и стабильное состояние

После сессии женщине стало спокойно и легко🙏🏻❤️ отзыв см.на фото

Если у вас есть страх родов или негативный опыт, обязательно до родов поработайте с психологом 🌷