Без шуток. Я понимаю,что нахожусь в жопе. Я страдаю . Я несчастна

Но я не понимаю почему не могу уйти,не могу разобраться

Страхи, барьеры,не знаю

Но и так жить не могу

Убиваю себя морально,я дома всё время на взводе

Это может сильная созависимость и абьюз

Психолог поможет разложить по полкам?