График сна детей
Девочки, напишите пожалуйста графики ваших деток на одном сне. Сын переходит на 1 сон, на второй сон уложить нереально, хотя я знаю, что правильно чередовать дни когда 1, когда 2 сна. Встает раньше обычного-7:00-7:20, дневной сон 1:30-1:40. И в ночь уходит рано соответственно🤦🏼♀️ сегодня в 19:30 уложила, уже предвкушаю безумную ночь. Надеюсь, что со временем будет вставать позже и позже уходить в ночь. И кто сидит в приложениях, сколько у ваших деток суммарное ВБ за день?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо, тоже думаю на ложный отказ, но уложить никак 2 дня не могла. Сегодня уложила с трудом на второй сон, но уложила) с ночным сном реально беда, полный треш. Буду стараться продолжать его укладывать на 2 сна как можно дольше. Кстати среди наших сверстников и даже младше дети все уже на одном сне и им норм🤷🏼♀️
@aliceinwonderland09, все дети индивидуальны, не надо ни на кого ровняться. Главный показатель - ночной сон. Если он становится хуже, значит еще рано)
Мой вообще все сны сбрасывал где-то на месяц позже «норм», и ничего)
2 тижні тому перейшли на один сон. Перше вб 5:30, друге - 6-6:30 год.
Був різкий скачок, що стала довше витримувати вб і не могла її довго вкласти спати.
В 11 месяцев перешел на 1 сон. Режим долго был такой: подьем 10:00, ДС 1.5 часа, отбой 22:00. Для меня это был идеальный режим.
В садочку кладуть в такому віці в 12:30/13:00, сон до 15:00.. ввечері лягали спать потім в 21:00
Зранку вб було 5 годин
Денний сон 1,20-1,40
Пеел нічним сном вб 7 годин
Один сон був з 1,3
Отличный график!!! Мы в 2 года как зарядили такой режим так почти и до сих пор, с одной разницей только сейчас начинаем в 19зо...книжечки читаем, размышляем о дне прошедшем, общаемся и спокойно засыпаем. А маме есть еще немного времени для себя любимой))
В нас один сон з 11-12міс
В 14:30-15 лягає на 1,5год
На ніч лягає в 22-23
Зранку встає в 10-11(іноді й пізніше 😂)
Мені з таким графіком комфортно , дитині також 🫰🏻
А почему в ночь 19:30 - рано? У сына как раз в год был такой режим. В 19-19:30 спать и до 7-8 спал, не просыпаясь. Самое идеальное время было))
Да он у нас как просыпался постоянно, так и просыпается. До 12 ночи может просыпаться каждый час🤪
Я еще в период перехода делала микро сон. Это удобно в машине или коляске. Во время примерное когда он мог бы уснуть, делаете сон строго до 20 минут. Не больше. Это такой цикл после которого он не будет бодрствовать как обычно, он перезагрузится чуть еще на 2 часа примерно и как раз будет отбой.
Это очень помогало не сбить весь режим. Недели 2-3 так и уже отвалился и этот сон. Но правда мой ад в 1,6 перешел, у вас может быть еще ложный отказ, тут важно проследить, иначе будет беда с ночным сном)