Девочки у кого перед месячными настроение меняется? Что с этим делать? Раньше не было никогда…
Девочки у кого перед месячными настроение меняется? Что с этим делать? Раньше не было никогда такого, вот уже как почти пол года как именно перед ментср. Я как бешеная собака , причем со всеми, с недовольным видом хожу, все прям раздражает., уже после как все проходит как наступает овуляция, я расслабляюсь и сама выдыхаю прям , как будто уставшая после этого состояния. Уже не могу так, самой бесит такое настроение. Что проверить, гармоны?
Кокошин Эль·
Медитации, дыхательные упражнения
🌸··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Медитирую , точнее пытаюсь 😅
A.R·
У меня так же) а как придут так сразу успокаиваюсь, начала пить витамины, сказали должно помочь) посмотрим в следующем цикле как будет
A.R··
@aidikosha, я сдала анализы на все витамины и у меня они все были ниже плинтуса, поэтому и нервы подшатаны.
Ферритин очень низкий, начала пить hema-plex, D очень низкий, начала пить д3+К2 и магний, пока только эти
A.R··
@tm13157, для поднятия Ферритина hema-plex, магний и д3
🌸··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот тоже как придут , более менее спокойна, витамины я пила, меня начало от них тошнить, возможно мне не подошли.
❤️❤️❤️💙💙💙·
Мама дочки-младенца
Я. Тоже самое, не знаю что делать тоже
🌸··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Тоже наверное надо витамины пропить. Советуют тут
❤️❤️❤️💙💙💙··
Мама дочки-младенца
спасибо🙏