12 неделя беременности: набрала 2.3 кг, это много? Переживаю за вес и аппетит!

Question

12ая неделя, аппетит не убавился:( 
За первый триместр набрала уже 2,кг и 300 гр, это много? Боюсь ожирения, изначальный вес был 46 (рост 156)

Аля · Answer

Не будет у Вас ожирения)

than · Answer

Сильно не концентрируйтесь на  весе , запишитесь на плавание , йогу если позволяет время, откажитесь хотя бы от мучного . Гуляйте пешком каждый день . Я так держала себя , но набрала 20кг за всю беременность . В роддоме оставила около 10кг, остальные 10кг ушли за пол года .

Ася · Answer

После работы просто хочется лежать🥲

than · Answer

@asya.tileshova, понимаю) Я специально оставляла машину подальше от парковки для сотрудников и получалось до и после работы прогулка на 5-10 минут. Или же после плотного обеда брала мороженое и наматывала круги 😃

than · Answer

@asya.tileshova, хотя бы 1 раз в неделю ходите на выходных

12 неделя беременности: набрала 2.3 кг, это много? Переживаю за вес и аппетит!

Лучший комментарий

Комментарии