Расти спина , расти . дальше больше )) Зал это не только дисциплина , но и отдых от криков и оров малых .
@kauha22041988 спасибо! Конечно лучше,чем жирок висит, но сейчас конечно для меня лично идеалы поменялись
Я была с большой спиной, больше не хочу))) хочется быть просто худой и подтянутой
@kauha22041988 очень хорошо понимаю)) и знаю какой это труд! Так держать! Подтягиваетесь со своим весом?
@margo.115566 подтягиваюсь пока что на резинке , так как и при прокачке пресса чувствую шов .
Но сама могу подтянуться раз 5