Девочки, помогайте)
Напишите свои завтрак , обед и ужин для семьи на вчера, сегодня или завтра)
Есть что-то нужно, а фантазия на нуле)
Комментарии
@mama_ponochki, о, точно) отбивные
Биточки с тюлечки… ммм..
Зранку омлет, або яєшня, або манка, або вівсянка. В обід мімоза була і макарони, ввечері гречка з м'ясом
Ну, завтрак у всех разный. Дети один кашу с бананом, другой молоко с булкой, муж кофе, я йогурт. И так каждый день. Дети в садах, мы не обещаем с мужем, ибо некогда. Ну, или перекус какой-то. На ужин котлеты индюшиные с сыром, булгур, овощи. Дети кто что. Старший плов, малой после сада клубника, малина, молоко и чуть макаронов съел. Муж вечером может что-то съесть типа бутера, я уже не буду ничего.
Утро малой хлопья с молоком, я ела бутеры с маслом и сыром и банан. Обед дочке суп сырный, мне не хватило ,пожарила картоху и селёдка была. Ужин будет запеканка творожая сладкая
Оладушки,борщ красный,
Жареная рыба и пюре)
Булгур с рыбными котлетами
Омлет с сыром
Салат овощной
Ленивые вареники
Бутерброды с хумусом
Грибной суп
Гуляш с соусом болоньезе
Завтрак: яичница скрембл с помидорами, круассаны с сыром
Обед, ужин: борщ, мясо с картошкой и грибами, суп из индюшки а-ля «детский» без зажарки, что-то типо хачапури из слоеного теста с сыром и зеленью - каждый выбирает сам что из этого.
А, ну и салат из молодой капусты, редиски, огурцов и зелени )
Перечисляю все шо в холодильнике 😂суп гречка суп гороховый
Салат с тунцом
Каша пшеничная
Я делала бутики в лаваше , колбаса сыр огурец помидор зелень .
Салака
Вечером сварю пюрешку к рыбке .
Засолила лосось .
Утром делала еще скрембл
О вспомнила щас пойду варить макароны с молоком , давно хотела 😂
У малое еще брокколи лежит сохнет не ест (
Супер) салат с тунцом. Рецепт в студию, пожалуйста)
@13tanya, огурец солёный , яйца , зелень по вкусу , лук зелёный но я делала и с обычным , тунец консервированный кусочками , майонез. Если это все на терке делать то вкусные бутики с такой насмазкой очень прям
Омлет с брокколи и сыром. Суп гороховый, пюре с куриным бедром на гриле.
Утром:
Овсянка с орехами и фруктами.
Днём:
Овощной суп с фрикадельками
Шарлотка + компот
Ужин
Судак жареный с пюре + салат
@13tanya
Морковь, корень сельдерея, корень петрушки, лук, кабачок, брокколи, горошек и картофель
Утром был овсяноблин с крем-сыром, рыбкой, помидором и зеленью.
На обед запеканка с фарша, грибов, кукурузки и помидоров.
На ужин тефтели с фарша и овощей.
У детей : хлопья с молоком, оладьи, суп
@13tanya у меня меню от диетолога и такие делаю впервые . Ещё не знаю что по вкусу .
Цветная капуста , лук, болгарский перец (я не ложила), кукуруза, фарш, 2 яйца, твердый сыр и йогурт
@jusi-ka, о, я как раз подумала о цветовой капусте туда. Спасибо )