Серлифт при тревожности и истериках: опыт первого приема, побочки, отказ от кофе и алкоголя, что советуют врачи

Вчера была у невролога.
Поняла, что больше не вывожу эту жизнь в постоянной тревоге, истерике и криков со своей стороны. Я была у психолога 2 недели назад и попробовала вытащить себя с помощью ее советов, но не получилось. Усугубилось. К врачу шла с четким понимаемым, что мне нужны АД. Врач выписал Серлифт. Сегодня утром выпила половинку таблетки. Сейчас сижу вялая, от кофе отказалась утром (я так поняла, что нельзя). Еще врач прописал утром Элькар. Надеюсь, что побочка с виде бессонницы меня минует, так как для меня очень важен сон. Остальное выдержу. Мужа предупредила, что могу неделю быть в худшем состоянии, чем сейчас. Сказал, что потерпит. Из позитивного: отказ от алкоголя (меня это радует, так как ничего в алкоголе хорошего нет), отказ от курения (сегодня третий день, когда я уменьшала кол-во никотина).
Из советов психолога и невролога - чаще баловать себя, радовать себя и встречаться с подругами.
Хочу жить, хочу быть! #серлифт