Голова кругом с детским сном, думала что уже на один сон пора оказалось что это ложно походу, до вечера плохо тянет.
Вернулись обратно на 2.
Так перерь я вообще не понимаю 1 сон вроде норм, а вот со 2 как и была беда так и осталась утром подьём в 7:00 первый сон в 11:00 спит 1:00-1:15.
Второй в 16:30 вроде уже и спать хочет но Сопротивляется, истерит, засыпает просыпается в 17:30 и опять истерит.
Как наладить 2 сон
@bah.mar, он бы может бы и спал) муж встает в 6 и он за ним. А ранний отбой меня устраивает, я к этому стремлюсь, психика восстанавливается с 21 до 24.