Какие витамины давать детям 4 и 11 лет, чтобы не болели? Посоветуйте хорошие варианты!

Мне кажется от витаминов не зависит часто болеют или редко. Я старшим вообще никаких витаминов не давала, ну витамин д только. И болели не часто. А младшей даю, а болеет по 2 раза в месяц🤦‍♀️А так даю витаминки от сибирского здоровья, детские.

Скоро лето, больше овощей, фруктов, закаливание. Я вот хочу начать дочь закаливать.

Пьем кучу витамин,а болеем как будто вообще никаких витамин не пьем… а покупаю все не дешевые витамины

И я не даю. Про витамин Д бы кто напоминал😀🤦‍♀️

Болеет периодически, но чаще просто обходится соплями,которые лечатся промыванием и увлажнителем.

Мы пользуемся маслами Дотерра. Одним мужу для иммунитета, вторым если кашель или сопли