Во сколько ваш малыш (+- нашего возраста) ложится спать в ночь и во сколько встает ?
В 22.00-23.00отбой , бужу в 7.30 ведем старшего в сад , в 8.20 ложимся и досыпаем часа 2
А если мы не идем в сад , то встаем в 10 утра
Ложится в 9 пол 10, встаëт в 7 примерно
В 19:30-20, вставал в 8-8:30 утра. Сейчас ложится в 20:30-21, встает в 6:30-7 утра