Mom.life
Екатерина
wow_katrina
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
post image
Извините, что на ночь глядя, но это отвал бошки😍 ссылка
Кто на ПП, худеет или просто хотите попробовать выпечку на сковороде – вот рецепт шарлотки (по желанию можете добавить творог, чтоб белка побольше было)
На завтрак или перекус👌🏻

🍎 овсянка долгой варки (20-25 минут) - 50 г
🍎 яблоко - 1 шт
🍎 яйцо - 2 шт (или 2 белка и 1 желток)
🍎 творог 5%-9% - 50 г
🍎 щепотка соли
🍎 масло ГХИ или топленое - 5 г

1. Яблоко нарезать на тонкие дольки. На разогретую и смазанную маслом сковороду выложить яблоки. Через несколько минут перевернуть на обратную сторону.
2. Тем временем готовим тесто. Соединить измельченную овсянку, яйца, творог и щепотку соли. Должно получиться не сильно густое тесто и вылить на яблоки.
3. Накрыть крышкой, подождать несколько минут пока верх схватится и перевернуть на вторую сторону. Ещё несколько минут под крышкой и выпечка готова😍

Рецепт не имеет четких соблюдений по продуктам, количество можете уменьшить или разделить на 2 порции👌🏻
Творог по желанию👌🏻
16.04.2024
224

Лучший комментарий

Комментарии

67mari34
Маришка·Мама троих детей
стикер
17.04.2024 Нравится Ответить
67mari34
Маришка·Мама троих детей
Попробую
17.04.2024 Нравится Ответить
67mari34
Маришка·Мама троих детей
Прикольно, здорово,что без сахара, су меня малыша сыпет на сладкое, приходится выбирать продукты без сахара
17.04.2024 Нравится Ответить
wow_katrina
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Да, если взять сладкое яблоко, то точно не нужно добавлять сахар и другие подсластители
17.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также