Отеки от творога: у кого-то такое было? Мой опыт и как я избавилась от отечности, минус 5 кг за 3 дня!
Девочки, у кого-нибудь были отеки с творога?
Я тут решила правильно питаться и начала есть по утрам творог с зеленью. Для меня это вкусно. И последние 2 недели, капец, как начала отекать и с каждым днём всё сильнее и сильнее. Пошла уже к врачу, а то кожа натянулась как на барабане и самочувствие начало ухудшаться. Я думала с почками какие проблемы. Врач поспрашивала, что менялось в последнее время в режиме, в питании. Так и вышли на творог. Итог: за 3 дня минус 5 кг. Никогда не думала, что так сильно отекать можно в принципе, не то, что, казалось бы, с безобидного продукта. Препараты никакие врач ещё не назначил, жду прием после анализов, чисто отмена творога.
Комментарии
Нет. Воду я пила всегда и много, не только перед сном. Питьевой режим резко не менялся. И отекала я не утром, а наоборот к вечеру совсем плохо было, но отек неделю в принципе не спадал, Я даже кольца не могла одеть при том, что у меня под обручальным 14,5 кольцо на 17 и 17 не лезло перед походом к врачу. Неужели 100-150г творога в день могут такое дать. Врач сказал, что в твороге много натрия, поэтому вода задерживается.
@_i_r_i_n_a_, и поэтому тоже,натрия много так же в сыре)
Я увидела комент не зная исходных что у вас)
Отказалась от творога, действительно с него есть отеки, как и со всей молочки у меня
Я последнее время очень хочу творога, я бы его во все приемы пищи ела, но стараюсь через день хотя б.
У вас организм хорошо переносит? Раньше ничего подобного не было у меня. Старость что ли? 😅
@_i_r_i_n_a_, все нормально, но я немного ем. Я даже не знала, что от творога такое бывает)
Я не отекаю. Но знаю таких людей, которые с молочки отекают. Не зря же есть курс детокса, там полностью исключается молочка
Да творог это молочка ,молочка это лактоза,лактоза это сахар)
Все углеводы задерживают жидкость
Может вы просто воду перед сном пьете ?
Поэтому утром отекаете
Выполняете зарядку по утрам и ужинаете до 19.00
Отеки пройдут