Всем привет 👋
Если не принимать витамины во время беременности ничего страшного в этом нет же ?
Мне прописали витаминооооов пздц список там был
Я начала пить, купила все
Пила недели полторы от силы
Потом как-то подумалось « оно тебе не надо не пей»
И я перестала пить витамины, кроме кальция
Кушала фрукты, много прям
По желанию кушала мясо, и все продукты
Молочку и т.д
Потом поехала сдала анализы ,после мне врач говорит : « молодец, пей что я тебе прописала, у тебя анализы очень хорошие»
Но, я так и не сказала, что я забила большой *** и ниче не пила)
@n.araika1998, а ещё проверяйте гемоглобин
И кушайте то, что вам в кайф
Не обязательно зацикливаться на витаминах 🫶🏽
@n.araika1998, самое главное
У меня к 30 недельке гемоглобин начал падать, но надеюсь у вас всё хорошо будет 🫶🏽😌
Если вы противница витаминов
Кушайте фрукты и то, что требует организм)
И не будет дефицитов
Но кальций нужно обязательно
Только по дефицитам надо пить, вначале я пью фольку, йод. 2 триместр омега, магний, пребиотик, д3 по необходимости, кальции, железо ферритин упал, 3 триместр магний. На гв обязательно д3, железо и магний, потому что все ваши запасы уходят ребенку. Эту схему придерживаюсь все беременности и гв ттт все зубы и волосы на месте👌
Железо очень важно для ребенка. Кроме того у вас ребенок все заберёт, а вы будете с дефицитом. И зубы потом полетят, волосы,костм
Я лично пила, плюс йод, железо, витамин Д, фольку, магний, кальций, ну и дополнение различные препараты по состоянию здоровья (ТромбоАсс, Эутирокс и т.д.)
Если дополнительно не пить витамины то ребёнок будет забирать у вас. Есть риск что потом скажется все на вас.
Я кроме кальция нечего не пью,Ито кальций через раз..С первой беременностью только пила всякие витамины,а с последующими нет,и нормально себя яувствую
16 неделя просто после фемибиона начинается тошнота , фолиевая кислота хорошо помогает?
железы изначально не хватило мне