Сыпь у младенца: потничка или аллергия?

Девочки, что это может быть? Много лежит на мне кожа к коже.
У меня 2 варианта: потничка или аллергия на что-то в моем рационе.
Специалисты по гв говорят, что еда не влияет на ребенка, а я все равно боюсь что-то лишнее съесть, в итоге вот это уже неделю.
Педиатр сказал: уберите сыр из рациона(я ем творожный сыр), молоко, творог и яйца только в блинах или сырниках, чистым не ем. Ребенку месяц. Сыпь на щеках, ушках и макушке