Отеки при беременности: советы врача

Совет врача — как избавиться от отеков в беременность? 🤰🏼

Рассказала Лиана Юрьевна Саруханова, врач акушер-гинеколог Роддома № 17 ГКБ им. В. В. Вересаева.

Нормальные отеки ✅

— К концу дня отекают стопы, лодыжки и голени, за ночь отек сходит

— Утром незначительно отекают руки и лицо, к обеду отечность сходит

— Жаркое время, переутомление, соленая пища и большое количество жидкости также провоцируют отеки

— Отечность проходит в прохладном помещении и в состоянии покоя

Патологические отеки ❌

— Прибавка массы тела более 500 гр в день или более 1 кг за неделю в 3-м триместре

— Малое количество мочеиспусканий на фоне обильного питья

— Отеки верхней части тела, лица

⚠️ Возникают при заболеваниях почек, щитовидной железы, сердца или преэклампсии. При появлении данных симптомов сообщите об этом своему акушеру-гинекологу.

Как избавиться от физиологических отеков? 🫠

— При наличии варикоза носите компрессионный трикотаж и выполняйте назначения врача-флеболога

— Не допускайте перегрева в жару

— Соблюдайте баланс между активностью и отдыхом

— Употребляйте достаточно белка, воды (2-2,5 литра в день), избегайте пересоленной пищи

❗️ Беременным нельзя принимать мочегонные препараты

А вас настигала отечность в беременность? Как удавалось справиться? 👇🏻