Кето диета, интервальное голодание и тренировки: почему вес стоит?
Кето-диета +интервалка+тренировки
Девочки, я на кето и интервальном уже 4 недели+трени 3 раза в неделю
Вес ушел, но всего на 1-1,5 кг(
Объемы уходят, но медленно.
Сама я не полная- вес 59-60, рост 170 см.
В чем может быть причина что вес и объемы уходят медленно?
Хорошо хоть тело подтянулось😃это радует
Свекровка на кето за 4 мес сбросила 15 кг!
Муж сел в одно время со мной, но он прям в объемах уходит- это видно. А у меня стоит(
Муж говорит что у меня нечего уходить. Но у меня есть не большой секси животик 😂вот его надо бы как то убрать
У вас было такое на кето?
Комментарии
@jenya_28_10, @kokoshinel, а как теперь ? Или это мой стандартный вес ? Дальше так питаться ? Уже тошнит от этой зелени 😂
Питайтесь просто правильно, без пищевого мусора- но даже его иногда можно) не надо впадать в крайности, чтобы не заработать себе рпп
Так у вас нечему уходить
Живот может у вас от лордоза может быть, или мышцы тазового дна слабые
Я хожу на зумбу и силовые 3 месяца похудела только на 4 кг🥲
И на интервалке +
Объемы уходят так медленно что иногда так хочется забросить но потом понимаю что кг я не за 3-4 дня набрала а годами и сидячей работой
Просто терпение нужно и метаболизм у всех разный
Вы себе мышцы качаете просто) по этому незначительные изменения в плане веса именно. Жир уходит, а мышцы увеличиваются.
Почему на кето уходит больше объема, чем веса?
На этот шикарный результат😻🔥 за полтора месяца на кето и ИГ -10 кг🔥
А по объемам как будто скинула все 20🔥
Знаете почему, потому что на кето уходит чистый жир, а у жира объем больше чем вес))
Девчули, подскажите: объемы уходят по оксисайз, прям за 4 дня заметно, а вес тот же? Что это такое-то? Все заметили, что скинула
Доброе утро,преги ❤️
Девочки я похудела за месяц на 6 кг,ещё надо до цели сбросить хотя бы 2 кг,но вес стал ооочень медленно уходить( за две недели ушёл 1 кг...
Сейчас вешу 56.5.
Хочу советов,как сделать что бы вес стал более быстро уходить)..
Спасибо 🙏🏼
Сколько кг и объемов уходит на кето за первую неделю?
Привет девченки!!)))Я третий день на кето диете),сколько у вас ушло кг на первой недели на кето?И сколько ушло в объемах?Можно ли на кето похудеть хорошо?
Что делать с тройным объемом коробок Беглова?
Муж поехал получать свидетельства о Рождении деток👶👶👶
Вручили 3 коробки Беглова😂🙈
Вопрос что теперь делать с этим добром в тройном объеме?😂
Вам надо над осанкой работать, может гиперлордоз у вас, раз животик есть