Кето диета, интервальное голодание и тренировки: почему вес стоит?
Кето-диета +интервалка+тренировки
Девочки, я на кето и интервальном уже 4 недели+трени 3 раза в неделю
Вес ушел, но всего на 1-1,5 кг(
Объемы уходят, но медленно.
Сама я не полная- вес 59-60, рост 170 см.
В чем может быть причина что вес и объемы уходят медленно?
Хорошо хоть тело подтянулось😃это радует
Свекровка на кето за 4 мес сбросила 15 кг!
Муж сел в одно время со мной, но он прям в объемах уходит- это видно. А у меня стоит(
Муж говорит что у меня нечего уходить. Но у меня есть не большой секси животик 😂вот его надо бы как то убрать
У вас было такое на кето?
Комментарии
@jenya_28_10, @kokoshinel, а как теперь ? Или это мой стандартный вес ? Дальше так питаться ? Уже тошнит от этой зелени 😂
Питайтесь просто правильно, без пищевого мусора- но даже его иногда можно) не надо впадать в крайности, чтобы не заработать себе рпп
Так у вас нечему уходить
Живот может у вас от лордоза может быть, или мышцы тазового дна слабые
Я хожу на зумбу и силовые 3 месяца похудела только на 4 кг🥲
И на интервалке +
Объемы уходят так медленно что иногда так хочется забросить но потом понимаю что кг я не за 3-4 дня набрала а годами и сидячей работой
Просто терпение нужно и метаболизм у всех разный
Вы себе мышцы качаете просто) по этому незначительные изменения в плане веса именно. Жир уходит, а мышцы увеличиваются.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Вам надо над осанкой работать, может гиперлордоз у вас, раз животик есть