Мама дочки (1 год)

Что делать, если нервы на пределе?

Не думала, что когда-нибудь напишу об этом.

Можете говорить, что я плохая мама.

Но…

Я устала.

У меня сдают нервы, мы сильно поругались с мужем, я бывает срываюсь на дочери (криком).

Я хочу послать всех к черту и лечь спать, или напиться и вырубиться. Хотя я вообще не пью. Очень редко бутылку легкого пивного напитка.

Я не знаю, что мне делать.

Порекомендуйте, пожалуйста, какие-нибудь витамины или успокоительные, которые можно заказать или купить без рецепта.

Как-то заказала одни на вб, а ночью кормить из-за них проснулась будто под чем-то. Только без таких вот эффектов.

Уф, я просто не знаю. Воду здесь вам накатала от безысходности 😭

нервы стресс успокоительное

Лучший комментарий

АМама двоих (младенец)

Выход один, выйти из дома одной хотя бы на час

16.04.20244 отметок «Нравится»Ответить

Мне кажется любая мама сталкивается с таким состоянием, не вините себя, вы хорошая мама) мне помогала смена обстановки и общение, смена обстановки, например, съездить в какой-нибудь парк, где давно не были, общение, новые знакомства, особенно если с мамочками) из препаратов магний я бы посоветовала)

16.04.2024Ответить

✨✨✨Мама двоих (1 год, 4 года)

Могу предложить свою помощь посидеть с ребёнком. Подруга так мне оставляет иногда (1.2 года ее дочке), чтобы не свихнуться.

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

Спасибо, буду иметь ввиду 😅😅

16.04.2024Ответить

KissМама сына (1 год)

Афабозол) только грудью там нельзя кормить вроде или вы не кормите ?

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

Не кормлю

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

НаталияМама сына (1 год), беременна (14 нед.)

У меня так же…. Мне гомеострес помогал, (сейчас уже мне нельзя) не дает снотворного эффекта, днем в самый раз и успокаивает хорошо

Помогает если курсом прям пить

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Лилия Мама троих детей

Вы самая лучшая мама для своего ребенка! Обнимаю вас! Каждая сталкивается с таким, вы не одна.

Договоритесь с мужем, что вам нужно время для себя хотя бы раз в неделю. Оставляйте ребенка на мужа, а сами либо погуляйте, либо встретьтесь с кем то, полежите в ванной с бьюти процедурами, неважно, просто поживите это время для себя любимой.

Еще помогает очень режим, когда вы можете выделить время для себя в сон ребенка. Например я обязательно укладываю на дневной сон с пол1 до 2, и на ночь дети спят уже в 9ч. Так остается время на себя. Иначе выгорание неизбежно

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

...

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

ЭльмиМама дочки (2 года)

Когда дочка была вашего возраста, у меня было такое же состояние.. было тяжко 😭

Пропейте комплекс витаминов В и магний

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

ЭльмиМама дочки (2 года)

Вит В- успокаивает и магний

Но надо понимать что эффект будет накопительный, не мгновенный

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

ЯМама двоих (4 года, 7 лет)

Я Вас очень понимаю! Обнимаю Вас! Это пройдет! Помощь мужа, родни

Уезжайте к родителям, я так спасалась поначалу.

Вам надо отдыхать!

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

@klarisa_story, мои родители не сидят дома. Мама вечно работает (ей 39), папу ждет через две недели серьезная операция и на два года он прикован к дому. С дочкой могут сидеть только родители мужа, и то 50/50, тк у свекрови тоже проблемы с позвоночником.

В общем, я туда езжу только развеяться 🙄

16.04.2024Ответить

ЯМама двоих (4 года, 7 лет)

@ilurenaissance, то чувство, когда мне 38 в ноябре😬😄 ничего себе молодая мама какая!!!🥰

16.04.2024Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

@klarisa_story, 😅😅 ей вот 40 в мае

16.04.2024Ответить

Римма Мама двоих (2 года, 4 года)

Уставать это нормально, главное, знать как о себе позаботиться.

Тут всё-таки не таблетки (или не только они) нужны, а конкретно решение проблемы. Поэтому я не стану писать преппараты (это дело медиков), а расскажу о других способах. В т.ч., что мне помогло.

Можно обратиться в центр Умиление за психологической помощью и не только (бесплатно). Еще есть курс "О чем кричат родители" у Елены Овечкиной, книги Людмилы Петрановской тоже выручают, когда не вывозишь.

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

Спасибо большое, но я такое не люблю, мне это никогда не помогало.

Стараюсь искать в физическом расслаблении (прогулки, ванная и тд)

16.04.2024Ответить

Римма Мама двоих (2 года, 4 года)

@ilurenaissance на самом деле все должно быть в комплексе. По отдельности ничего не помогает.

И ещё, важно проверить дефициты по анализам, без этого нет особого смысла пить все витамины подряд.

16.04.2024Ответить

ОльгаМама сына (1 год)

Такая же ситуация, усталость с размером горы🥲 выйти даже на час-два с подругой не спасают, пью успокоительные-не спасают, раздражение на мужа, вечно под горячую руку попадает, иногда и на сына могу накричать(((

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

Вооот 🥲🥲🥲

16.04.2024Ответить

АМама двоих (младенец)

Выход один, выйти из дома одной хотя бы на час

16.04.20244 отметок «Нравится»Ответить

ЮлияМама сына (1 год)

Обнимаю Вас 🫂

Больше отдыхайте , зовите родственников , нанимайте няню , возможно ходить на развивашки хотя бы на час , и то хорошо будет

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

ЮлияМама сына (1 год)

@ilurenaissance, и заразу таскать начнет , легче станет , как адаптируется иммунитет

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Эльвина Мама дочки (4 года)

@mommy_yulya, не факт вообще))

16.04.2024Ответить

ЮлияМама сына (1 год)

@elvinkka, отлично 👍

16.04.2024Ответить

KisssМама двоих (1 год, 6 лет)

Как я вас понимаю, сама в такой ситуации была. Вы не плохая мать, вы лучшая мама для своего ребенка ❤️

Если есть возможность, попросите родственников помочь вам посидеть с ребенком. Сон лучшее лекарство. Пейте витамин D, магний и витамины железа ( для поднятия ферретина!!!) комплексные витамины содержат совсем маленькие дозы

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Элина💝Мама дочки (1 год)

У нас все родные в Уфе. Мы в Казани втроем, одни. Я даже подруг себе здесь не нашла за полгода, потому что всегда дома и всегда с дочкой

16.04.2024Ответить

KisssМама двоих (1 год, 6 лет)

@ilurenaissance, прям как мы, тоже одни, родные за 800 км, было порой очень тяжело, даже если свекры приезжали то не помогали. Сейчас стало легче, в моменты когда совсем накипало, садилась в машину включала музыку и одна уезжала в кафе или по магазинам, нужно время побыть без ребенка

16.04.20241 отметок «Нравится»Ответить

Что делать, если нервы на пределе?

Лучший комментарий

Комментарии

Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?

Как выбрать расцветку одежды для мальчика?

Что подарили мужу на 8 Марта?

Покажите дизайн кухни и прихожей: идеи для ремонта