Успокоительное при ГВ: что можно принимать, когда нервы на пределе?

Последние две недели выдались очень стрессовые. Каждый день испытания. Из-за этого чувствую, что нервы натянуты, чувствую себя не очень.

Может знаете успокоительные средства, которые можно на гв? Хочется расслабиться как-то, но самостоятельно не получается, хотя уже трудности основные позади.