Болит спина из-за защемления нерва: посоветуйте тренера для мамы?
Доброе утро! Девочки, подскажите, у мамы постоянно болит спина, защемление нерва, на уколах часто. Может есть какая то хороший тренер медицинский, кто помогает это вылечить без лекарств, зарядка хорошая, для укрепления, растяжки мышц, но не для здоровых людей, чтоб от нагрузки еще хуже не стало. У хорошего невролога были, он прописывал только лекарства, но сейчас стало очень часто.
Комментарии
Сходите к врачу ЛФК, он назначит адекватный комплекс упражнений
Мфр ролл не панацея, в некоторых случаях можно больше навредить. Ищите пилатес для начинающих, лучше индивидуальные тренировки, групповые не учитывают индив особенности каждого клиента
На пилатес пусть походит, мфр ролл домой. Я занимаюсь с такими проблемами. Но сейчас никого не беру персонально - времени нет ((
Да есть. Арина Ивочкина(инста, вк). Но есть ли сейчас у нее тренировки офлайн это надо узнавать. А так, прям именно на этом заточены ее тренировки, проходила спецобучение, ну и мне очень помогла со спиной и осанкой
У вас много лекарств? Часто употребляете?
Утром стала брать свои таблетки и поняла, что у нас так много лекарств 🙈🫣 тут аптечка мужа, моя, сына и кота 😽 🤪
Аптечка дочки, просто ящик в комоде🙈
Мама говорит, что мы медикаментозно зависимы😒 возможно. Как то стало не весело😏
У вас много лекарств? Часто употребляете🫣😆
У меня вот муж вообще не терпит, чуть заболел живот, голова, пьет таблетку. Я часто жду, когда само пройдёт, пока не падаю , условно.
ПиСи это то, что пьем в обязательном порядке каждый день. Остальное в шкафу
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Что такое естественное материнство? Ваше мнение?
Подписана на девушку в инстаграме давно, у нее второй ребенок, 9 месяцев ему. И она часто стала писать про естественное материнство с ним,давать ссылки на аккаунты разные.
Мне интересно стало, зашла почитать, сомнительно как-то…не моё. Слышали про это? Какое у вас мнение?
Скучает ли муж?
Ваш муж пишем вам часто когда вы в разъезде друг от друга ?
Просто стало интересно,может это я так заморачиваюсь ..или вовсе человек не скучает ..
Стоит ли вести ребёнка в сад с кашлем и соплями?
Стали бы водить ребенка в сад с кашлем из-за соплей?💭🤔
Не частым.. сопли, как остаточные явления, была легкая форма орви
Если есть возможность может сходить в Доктор ост, там недешево, но они как раз за лечение без лекарств, у них там специальные аппараты, есть вытяжение, есть ударно-волновая терапия в сустав, Мануалы, иглоукалывание, я ходила к Кононовой Диане осенью, около 20 или 30к отдала не помню уже, я с шеей ходила, стало лучше