Как улучшить сон? Последнюю неделю вообще почти не сплю, каждые 30 минут просыпаюсь ночью, совсем не высыпаюсь….
тоже была бессонница в первом триместре и ничего не помогало, сейчас хорошо сплю 😴
просто пережить этот момент или магний попробовать попить, если не пьете
Никак, пройдёт , потом недель в 35 опять спать не сможете
Никак)