Как избавиться от боли в пояснице при беременности?
Примерно с 31 недели начали мучать боли в пояснице при ходьбе. Никакой бандаж, массаж, мячи , позы, ничего не помогало. Гинеколог рекомендовала лежать до родов и всё норм будет)) Понятное дело, что такой вариант не устроил. Дел много, энергии много, но боли мешали нормальной жизни. По рекомендации https://mom.life/profile/607563e6fed07636015e996c обратилась к остеопату. Сегодня третий день с момента приема и чувствую себя хорошо. Конечно, если очень долго гуляю, поясница дает о себе знать. Но по крайней мере часа 3-4 могу заниматься делами по дому спокойно без этих жутких болей. Поэтому девочки , не бойтесь , не мучайтесь и обращайтесь к специалистам. Жизнь прям наладилась у меня)
#спина #больвспине #больвпояснице #остеопат
L·
а что остеопат делает со спиной при беременности? кости вправляет как-то или что? я в этом тёмный лес🙉
Ферана··
В ожидании первенца
https://youtu.be/OjbJDzV9NYg?si=2qQczK1qE1hvqS2K
Ферана··
В ожидании первенца
Перед посещением посмотрела это видео. Сама была в первый раз и очень боялась , так как не знала, что будет происходить )))
Вначале остеопат провела опрос на предмет болей. Что беспокоит помимо спины и тд. Потом раздеваешься до белья, она проверяет уровень плеч, бедер, ног. Ложишься на кушетку и производятся различные манипуляции руками по всему телу. Больно мне не было ни где кроме двух точек на спине. Когда встала после процедуры - будто заново родилась. У меня будто прояснение в глазах появилось ))))
Но это не волшебная палочка, сразу чуда ждать не стоит. В моем случае эффект ощутимый именно для спины наступил через 1-2 суток
Дарья·
Мама сына-младенца
Подскажите ,а что за клиника и врач ?
Ферана··
В ожидании первенца
Я была у неё. Специализируется и на беременных в том числе. Клиника Остеомед на Ю.Гагарина
Дарья··
Мама сына-младенца
спасибо большое )