Как завершить ГВ: мой опыт

Я завершила ГВ🙏🏻 может быть моя история кому нибудь поможет.

Во-первых все началось с налаживания режима. Мы перешли на два дневных сна.
Наш режим:
Подъем 7:00
Первый сон в 10:00-11:30
Второй сон в 15:00-16:00
Ночь 20:00
Перед дневными снами за час прием пищи. Прям перед сном грудь. Хаотичные кормления убрала.

Второй этап, когда режим был налажен, я убрала дневные кормления перед сном. Сначала на второй сон, потом на первый сон. Помогало выходить спать на улицу.

Третий этап, когда дневные закончились и остались только ночные я купила смесь. Мы пьем на основе козьего молока, так как у нас аллергия.
На третьем этапе я оставила грудь перед ночным сном, а ночью давала смесь. Чтобы ребенку не было в новинку, вводила смесь еще днем по немногу, чтобы привыкла ко вкусу. Тогда и ночью не было у нее недопонимания.

Четвертый этап: убрала и грудь перед ночным сном. Давала смесь и укладывала спать.

Все)

Нюансы:
1. Ребенок должен спать днем первый сон 1:30-2 часа не более! Все последующие сны не более 40-60 минут в зависимости какие циклы у ребенка. У моей это было 60минут. Почему? Потому что если ребенок спит дольше он забирает часть ночного сна.
2. Ребенок может мерзнуть ночью, поэтому и спит плохо. Купили пижаму комбинезон. У нас их две. На флисе когда прохладнее и полегче.
3. Прикорм. Фрукты после 16 нельзя, иначе пучит. Кормить разнообразно, чтобы не было запоров. Тоже влияет на сон.
4. После 2 ночи менять подгузник. Так как попа мерзнет и спит плохо.
5. Если ребенок просыпается до 2х ночи, значит голодный.
6. Проветривать за час до сна комнату.

Все нюансы мне давали на консультации по сну согласно ритму ребенка. Вам может не подойти, но общие рекомендации советую попробовать. Нам это правда помогло.

Три дня спустя, когда грудь совсем перестала давать, а молока еще много выпила таблетки. Рекомендовать не имею права. Но мне стало легко сразу.
Сейчас уже неделя без ГВ. Все отлично. Ночью спим.