Какой кальций лучше усваивается? Советую для костей и суставов

Question

Девочки, посоветуйте кальций с хорошей усвояемостью 🙏 Творог ем каждый день, попиваю 1%кефир, но, чувствую, тянет из меня все соки мой будущий парень)) то челюсть всю сводит, то колени болят 🤯

Ольга · Answer

Натекаль д3, три гинеколога сказали что он лучший

Э · Answer

Солгар пью вместе с витаминод с и магнием

Лейсан · Answer

Кальцемин адванс пью+капли с вит Д. Кальций нельзя с магнием пить и нужно разделять с приёмом железа

Светлана · Answer

А мне сказали только обычный кальцемин🤔 в адвансе ещё много всего есть в составе, может что-то не подойти

Какой кальций лучше усваивается? Советую для костей и суставов

Комментарии