Беременяшки Уфы🔉🔉🔉Расскажите, на какие занятия/тренировки ходите? Что интересного для 🤰 у нас в городе?
В первую беременность ходила на Праздник материнства 2 раза. Там лекции были врачей из роддома, консультант по ГВ, уход за новорождённым и тд.
И в женскую консультацию ходила, там психолог проводила занятия по правильному дыханию в родах и как правильно приложить малыша к груди.
Было интересно и полезно.
Может у вас тоже в женской консультации что-то проводят подобное.
Сейчас бы тоже послушала куда походить, но ребёнка оставить не с кем.
Я не ходила, но собиралась и все узнавала.
Было в оранж фитнес для беременных. И в зорге есть занятия для беременных и в бассейн там сходить.
Зорге фитнес. 2 раза бассейн (оч классные занятия) и 2 раза йога/пилатес. Всё для беременных!
Ходила, и курс покупала онлайн смотрела (как дышать во время родов и тд). Когда рожала все забыла напрочь 😁
Хожу на йогу для беременных к @aliushme 🧘 и в бассейн Динамо 🏊♀️
На подготовку к родам ходила в центр «Маленькое чудо» (курс 3 недели).
Также в Уфе всякие форумы проводятся: «Зарождение», «Беременные встречи», «Праздник материнства» - подарки-пробники, лекции, розыгрыши подарков :)
Я вот хочу на аквааэробику потом, но пока угроза, так что когда пойду непонятно 🤷