Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Жанар
Жанар
Мама четверых детей

Утром нет сил вставать с кровати, тревога и обессиленность: что делать?

Нет никакой энергии встать даже с кровати утром. Ложусь не поздно, но физически отдохнувшей себя не чувствую совершенно. Полная обессиленность. Постоянное состояние тревоги. Попахивает депрессняком. Что попить, может какие-то витамины, не знаю

8

Комментарии

naziranazira

Naziran

Мама сына (2 года)

Так же

lollipopp

Lulu

Витамин д, железо как минимум, метил фолат. Скорее всего у вас анемия.

mzhta

Мисс

Мама троих детей

Согласна с мнением 👍🏼

kaaam

…..

Мама двоих (младенец)

Точно такое ж состояние

moonlight18

moonlight18

Кажется, у вас надпочечники страдают. Магний пейте на ночь хотя бы

mamasito10

Umm_Asiya

Проверьте железа, гемоглобин , ферритин и д3. Поверьте, точно такое же состояние у меня было, во время дефицита железа. Даже апатия и депрессия на этой почве

luckygirl777

Bohemia

Мама сына (2 года)

В апреле период затмений начинается. Я на это списываю свое состояние(

serzhanara

Жанар

Мама четверых детей

Нет кажется дело не в апреле. Уже несколько месяцев такое состояние