Как вернуть красоту после родов: делюсь опытом

Мысли в слух…

Вот смотрю девушек особенно одноклассниц, которые после родов такие ухоженные, активные, женственные, красивые, похудели олох, как модели и я среди них такая противоположность, которая в инстаграм ничего не выкладывает, выгляжу прям домашней; там потертые волосы, ест все и толстеет, растворилась в бытовых делах , и самооценка ниже некуда 📉📉📉