Я пробовала разные варианты и в собственной практике и как клиент. И могу точно сказать: психолог, который умеет молча слушать - это прекрасный и редкий дар.
Как так, брать такие деньги и просто слушать? Это же любой дурак может!
А вот и нет.
Слушать, слышать и ВЫДЕРЖИВАТЬ клиента со всеми его проблемами, мыслями, страхами, слезами и молчанием - это та еще работа.
Однажды я половину сессии у психоаналитика плакала, а вторую половину мы молчали. И это была моя самая результативная сессия до сегодняшнего дня.
Потому что мне нужен был молчаливый свидетель в тот момент. Присутствие рядом психолога, ее невмешательство давало опору и связь с реальностью.
От ее взгляда я чувствовала, что все еще существую, что я больше, чем моё горе, и я справлюсь.
Когда сама начала работать с клиентами, поняла, чего ей это спокойствие тогда стоило ))))
Естественно, я не стремлюсь к подобному стилю работы со всеми своими клиентами. Многим это и не нужно.
Часто люди приходят узнать, что им делать в какой-то ситуации, и это не терапия, а консультирование.
На консультациях я говорю много. Поддерживаю, задаю вопросы, переспрашиваю, предлагаю гипотезы, часто присутствуют элементы псих.образования, когда объясняю, как работают какие-то процессы.
Но в любом случае даже на консультации я редко даю готовые рекомендации и НИКОГДА не принимаю решения за клиента.
Потому что жить дальше эту жизнь не мне, а клиенту, и я точно не могу знать за вас, рожать вам или нет, выходить ли замуж, разводиться ли, менять ли работу или город, какую профессию выбрать и т.д.
Но я могу помочь определиться, что нужно именно вам, а не родителям, друзьям, обществу или мне.
Определиться, а потом воплотить это. Но успех или неудача - не в моей власти.
И надо это четко понимать, обращаясь к психологу. Как бы вам не хотелось найти кого-то большого, сильного, точно знающего, что вам делать, и готового поручиться, что все будет хорошо, психолог вернёт вам эту ответственность, в каком бы он подходе не работал.
Это было не такое молчание, когда хочется собеседника палочкой потыкать - жив ли он )) максимально сочувственное присутствие, когда человек готов продолжить диалог, как только ты сможешь говорить. Это сложно описать, но такое молчание без разрыва контакта.
И да, тишина во время сессии это всегда потребность и инициатива клиента. Психолог никогда не скажет: так, а сегодня давайте играть в молчанку 😃
Вы поплакали, потом молчали?
Ну как бы что вы оба делали в этот момент ?