Анастасия из MamaDance: онлайн тренировки для мам и малышей, бесплатные зарядки!

Всем привет, меня зовут Анастасия - я практикующий тренер (более 15 лет) и владелица студии MamaDance - фитнес, танцы, йога, послеродовое восстановление для мамочек с малышами 👼

Кому неудобно ездить на занятия в студию - приглашаю на онлайн тренировки 🤗

Кому нужна дополнительная мотивация, поддержка, группа единомышленников - welcome 💕

🔥🔥🔥Кто желает присоединиться к тренировкам - готова посмотреть ваши фото и дать рекомендации по работе с осанкой.🔥🔥🔥

2 раза в неделю - стреч и силовые.

И еще на нашем канале - бесплатные зарядки.

Кому рассказать все подробнее, скинуть ссылки - пишите!