Откуда чувство вины?
У меня постоянное чувство вины и страха за свое счастье. Девочки откуда корни у этой ситуации? У кого также?
Не могу понять откуда это и как это преодолеть? Допустим, купила себе кроссовки и мне очень стыдно за это, чувствую что недостойна и т д. Вроде бред какой то, а внутри себя ем за то что надо было отложить эти деньги и дальше ходить в зимних сапогах, в прошлом году ходила все лето в весенних туфлях которые мне сильно жмут так как не было денег на новые. В общем стремно мне, и теперь чувство будто меня отругают что я купила себе кроссовки, ещё взяла на размер больше чтобы ногам не было больно.
Хотя знаю… начала писать и поняла. Что меня всегда ругала биологическая мать, если со стипендии покупала себе рюкзак или что то в этом роде, упрекала что не плачу ей за еду. А бывшая свекровь ругала меня что как то с зп купила себе крем за 9 тысяч, ругала меня что я должна была отдать эти деньги ей или мужу… корни видимо отсюда, но почему я до сих пор испытываю страх и вину за что то хорошее? Как это перебороть?
Комментарии
Я тоже думаю, что это из-за детства, мама мне редко что покупала, в основном донашивала вещи двоюродных сестер, может из-за этого, на все говорила дорого, и когда мы готовились к школе, я думала вот мама потратилась, хотя внутри я хотела новые джинсы там, но останавливала себя и не брала (в школьные годы), какие то игрушки хотела, но даже не просила
Мммм, надо стать эгоистичной и наглее, а то вокруг вас много абьюзеров, радешеньки свесить на шею свои ножки и прихлопывать.
Блин, как я вас понимаю, год-1,5 как это чувство у меня прошло, я даже думала, что недостойна дорогих подарков, муж говорил, что нужно себя любить и я всегда говорила не надо дорогие подарки, но вот последний год я с удовольствием принимаю подарки, и не чувствую вины, мне кажется я достойна, не знаю что повлияло и что помогло, наверное муж 😅
@cartierr, @summerfox, @kirik258, @homelike, Я стараюсь, но вот чувство вины и повышенную тревожность куда деть не знаю, устала от этого, может есть какие то методы как от этого избавится