Девочки какой витамин D3 принимаете ? У меня низкий 28
У зубаревой супер витамины, я пила Д 10000 месяц по 1 капсуле с утра, у меня был 30, стал 81
@protsforever, я пила оригинал 5 месяцев он стал в норму, но как перестала пить снижался, тот который вы посоветовали сколько месяцев его пить , там 90 капсул значит 3 месяца по 1 капсуле?
@baby_12_05_2019, я пила 1,5 месяца по 1 капсуле каждый день, потом сдавала анализ, увидела, что он хорошо повысился и начала пить по 1 капсуле раз в 3 дня, пока не кончилась упаковка. Сейчас не пью пока, но вообще надо для поддержания уровня пить 2000