Ломит ноги больше недели - что делать? Советы и помощь

Подскажите, пожалуйста, что Вам в итоге помогло, и от чего это было?

Как то так было, просто ныли ноги, сестра сказала пропить калий, пропила недолго и перестали ныть. Вот как бы сама не знала, что так бывает. Может диеты какой придерживались.