Какой магний пить при тревожности? Разбираем виды и альтернативы

Question

что попить от легкой тревожности, у магния какие то разновидности есть,какой именно надо?или что другое

Ксения · Answer

@girl.like.me, @katjakrupina, а что именно лучше триптофан или 5 HTP? Есть между ними разница?

Екатерина · Answer

Триптофан действует мягче, 5НТР эффективнее

Любовь · Answer

Я начала пить по рекомендации врача триптофан 5HTP, пью пару дней только, пока не могу сказать о действии

Екатерина · Answer

Плюсую к 5HTP

Ева Я. · Answer

@katjakrupina, мне кажеься от солгар был у меня

Анастасия · Answer

Я пью Бад незверин. Помогает лучше магния. Он на травах, поэтому важно, чтобы аллергии на что-то из состава не было

Комментарии