Когнитивка падает, плохо хожу, туплю в сериалах. Что делать?

Самое обидное, что когнитивные функции начали падать. Долго ходить трудно, сидеть надоело, ничем заняться не охота, последняя радость была - за рулем просто покататься, да и ту отобрали, пропала автоматика, как будто первый раз за рулем, приходится прям концентрироваться на действиях, а щас это трудно. Сериал вчера смотрели с мужем, нихера не поняла. Решила, что это специальное отупение, чтобы тетки могли спокойно рожать, потому что будучи в здравом уме, кто решится из себя человека достать?