Какие витамины для беременных?

От Фемибион и от Элевит тошнило( думала токсикоз, а оказалось что реакция на эти витамины). Сейчас бы стала пить Garden of Life Vitamin Code RAW Prenatal (Комплекс витаминов для беременных и кормящих женщин), хорошо себя показал.

Мне врач Витажиналь советовала, в них только фолиевая, омега, д3 и йод, больше ничего

Витамины не нужны, если у вас полноценный рацион. Необходимы только фолиевая кислота и йодомарин.

Фемибион

Начала принимать со 2 триместра.  В 1 триместре анализы были плоховастенькие, особенно гемоглобин, был постоянный голод и не понятно чего хочется 🤪 и вот начала принимать MAMA Box Беременность 🤰 анализы нормализовались, общее состояние организма улучшилось, сразу видно по состоянию кожи, ногтей, волос ✊ по утрам легче вставать начала. Беременяшкам советую 👍 Вашим детям нужна здоровая мама, любите и берегите себя ♥️ !

MAMA Box Беременность ссылка

Фемибион и йодомарин с начала, потом добавила магний, кальций и витамин D со 2 триместра

У меня поливитамины привели к сильному росту плода, сын стал очень крупным, не смог перевернуться и было КС из за тазового предлежания

Фолиевая в форме фолатов, Д3 и йод. Первые два можно пить без назначения врача. Йод если нет проблем с щитовидкой. В ЖК анализы должны взять на гормоны. Но дефицит йода у большинства людей

Витрум, фоливая, йодомарин и сейчас магний

Фолька
Омега
Д3
Йодомарин/йодит калия
Магний
Но я бы не слушала тут никого, а почитала и спросила врача

Фолиевая прям супер важно до 12 недель, остальное я бы в аптеке спросила, я никаких комплексов не пила, я старалась максимально разнообразить рацион

Элевит с 12 недель
До этого фолиевую

Ты спать должна )
Фолиевая очень важна ,
Пила комплекс

Сдавала на дефициты, комплексы не пила. До приема можете пить фолиевую и д

Фемибион

В первом триместре только фолиевую кислоту, витамин д и йодомарин 200.
С второго Фемибион 2

Фемибион

Фемибион+пол таблетки йодомарина

Фемибион

На вашем сроке фолиевая кислота

Пила витажиналь)
И после родов тоже их пила)