ГСД вопросы
Эх, вот и я столкнулась с гсд( начинаем жить по-новому. Девочки, подскажите, пожалуйста, сколько раз вы используете один ланцет? Или каждый раз берете новый? Какие углеводы едите, чтобы не было кетонов? Как часто за ними следите? Полосками или анализ сдаете? И еще-на 32 неделе сколько весит/весил малыш?
Комментарии
@nastyas5, да, картофель 200 грамм максимум и сахар проверять написано. Спасибо, буду смотреть. Сахзам сказали стевию можно. А свои сладости это какие? Вдруг захочется..
@nastyas5, спасибо! А подскажите в каком формате ведете дневник? Врач сказала записывать съеденное и показатель глюкозы
У меня был на 1 день. С утра новый вставляла 😅
Чтобы кетонов не было очень индивидуально подбирать надо. Мне помогало поесть хлебец с сыром и огурцом на ночь или стакан кефира. Плюс ночью ещё жевала сыр или огурец, час в 2 . Отслеживала полосками,но в итоге до конца не избавилась, держалось на уровне 4.
Очень советую найти грамотного нутрициолога. У меня был гсд. И у самой у меня не получилось сбалансироватб питание так, чтобы хватало всего и мне, и ребёнку. Ну и чтобы не поднимался сахар. В итоге, колола инсулил. Родила и потом года 2 восстанавливалась. Запасы инсулина, кальция и многих других микроэлементлв были сильно ниже нормы, а некоторые вообще на нуле
Ланцеты одноразовые.
Я первые недели немного по-суть-чуть пробовала и выявила продукты, на которые у меня сахар поднимался.
Например, после сырников со сметаной и кофе у меня был нормальный сахар. А после жареной картошки - высокий.
И просто исключила эти продукты из рациона)
У меня сегодня пост в топе с моими страданиями
Там много полезного
Одна игла на один раз
Тоже ставили гсд , соблюдала диету по 9 столу(диета для диабетиков)