Как похудеть при ГВ без вреда ребенку? Диета, объемы уменьшаются, вес стоит
Девочки, во время ГВ у меня всегда лишние кг😫 Со вторым ребенком села на диету, просто сократила количество калорий, сегодня 5-ый день, чувствую себя хорошо, будто объемы начали уменьшаться, но вес пока стоит) Но сыночек стал висеть на груди, будто не наедается🥲 Как вы худеете при ГВ без вреда ребенку? И еще моя боль, что я после родов минимум 2 года прихожу в форму😕
Комментарии
Два года- это нормально. Я когда пробовала на диету садиться, молоко , как пустое становилось, даже чуть прозрачное, сына орал.
Я как вы. И уже два дня снова ем как обчно сколько хочу, потому что высыпаться важнее… правда пока гв сверну не знаю какая буду по килограммам((((
Посмотрим на сколько меня хватит с этими ограничениями🥲 Просто, когда себя на фотках видишь или начинаешь вещи мерить в магазине, настроение сразу падает😭
Я мучное перестала кушать и сладкое ограничила
Может пока стоит подождать с диетой, молоко может потерять жирность и ребенок может не наесться и будет висеть на груди постоянно 🙏🏻 успеете похудеть. Вместо диеты лучше физ нагрузки делать
Буду наблюдать, спасибо за рекомендацию☺️ Знакомые, которые недавно родили, уже пришли в форму, а я до сих пор колобок😃
Я смирилась, что не похудею, пока не сверну гв. Потому что аппетит бешеный(((