Mom.life
hey_ukulelya
sweetsmallmursy
hey_ukulelya

Предродовая депрессия

Привет всем! Кажется, до родов осталось совсем чуть-чуть, предвестников все больше, но один из них обернулся для меня чем-то жутким.

Я знала о существовании послеродовой депрессии, но кажется столкнулась с состоянием предродовой…

Каждый день плачу с истериками, очень боюсь, жалко себя. Очень стыдно, что не могу успокоиться, потому что боюсь навредить ребенку, но ничего сделать не могу: дышу, пью воду, а в норму прийти не могу. Непонятно мое состояние нынешнее, но самое грустное, что я в нем совершенно одна. Иногда накатывает поздно ночью, когда муж уже спит, я строчу огромные сообщения о том, что мне плохо и тяжело, но на утро сталкиваюсь с тем, что не получаю никакой реакции на это. Все как обычно. Да, звучит пипец как по-детски, я понимаю это мозгом, списываю все на гормоны, но видеть такое отношение - тяжело. Отсюда выходят скандалы днем, где он просто просит меня замолчать. И вот сейчас, сижу я в соседней комнате, слезы по щекам, трудно дышать, а он просто ушел. Я кричу о том, что мне нужна поддержка, а не немые упреки, а он просто не знает как на это реагировать.

Я очень переживаю, что если сейчас так, то что ждёт нас в дальнейшем? Еще боюсь, что не смогу простить это как обычно. Память у меня, к сожалению, хорошая. Я чувствую, что он меня раздражает, как-будто исчезла любовь. Не хочу в это верить, страшно. Я понимаю прекрасно, что эти все стычки от того, что у меня гормоны просто на каком-то нереальном уровне, а он как-будто нет. Ничего не хочет обсуждать и говорить. Оставляет меня с этим один на один. Пипец как много сомнений в голове сейчас: с тем ли я человеком?; стоило ли вообще создавать семью?; получу ли я поддержку после, если сейчас происходит так?

Я должна сказать, что мой муж - замечательный человек. Он правда заботливый, честный, я чувствую себя нужной. Просто у него очень низко развита эмпатия, иногда мне кажется, что ее совсем нет. В такие моменты, мне бы хотелось, чтобы он проявлял свою нежность, но ему тяжело это сделать, поскольку я просто невыносима. С человеком-кактусом тяжело иметь дело.

В общем, жду такси, поеду к маме. Останусь у нее на пару дней. Дам ему и себе отдохнуть друг от друга. Просто, хочется верить и знать, что так не только у нас.
12.04.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

alina.panfilenok
alina.panfilenok
Уля, мужики в принципе не эмпатийные, такая их природа, мой тоже пока прямо не скажешь, что я от него хочу, не пошевельнется. Но у нас наоборот после родов начались стычки, оба уставали, поэтому мерялись кто больше устал, от этого были ссоры. Сейчас к 6 месяцам все устаканилось и есть договоренность, что я говорю все прямо, что и как хочу (до банальности «хочу чтобы обнял», «хочу чтобы убрал телефон и поговорили»). Он беспрекословно делает. Вот и вам надо поговорить и определить методы, которые помогут не доводить до ругани.
13.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
Ой, у меня немного другая проблема. Мой вообще разговаривать не привык. Ни о чем… вот не знаю как с этим работать. Просто смирилась уже.
13.04.2024 Нравится Ответить
podvrnika
podvrnika
Раз он не знает как реагировать, то научите его, расскажите как вам это важно) Скажите, что нужно, чтобы он просто молча слушал и гладил по головке... Может поможет?
Не в тему, но я та ещё плакса и когда мы с мужем только сошлись, то он на мои слезы агрессировал (как раз из-за того, что не знал как правильно реагировать) Я просто сказала, что мне не нужно, чтобы он решал эти "проблемы", а просто слушал и говорил какая я молодец/хорошая и всё) Сейчас он всегда рядом и успокаивает
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
Ну, мы уже вместе 4 год (обалдеть, не задумывалась раньше) и раньше все было еще хуже в этом плане. Сейчас он хоть понимает, что я могу реветь, и на том спасибо. Разговоров было - не мало. Вот просто такой человек, который разговаривать не привык, а в психологию - не верит)
12.04.2024 Нравится Ответить
dori_039
dori_039
Вы мужу говорите, что вас беспокоит, он не Телепат. А на счёт депрессии, у вас все будет отлично.. Думайте о ребенке.. Глубокий вдох, выдох, и так несколько раз,
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
Ну, наверное в этом и есть основная проблема. Я говорю, а реакции - не вижу.
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursyстикер
12.04.2024 Нравится Ответить
kiddoisokay
kiddoisokay
Не ебите голову мужу, ему тоже не легко
Займите себя чем-нибудь , типа бассейна, гуляйте побольше , встречайтесь с подругами
Все проблемы от безделья
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
За совет, конечно, спасибо, но знаете, мысли можно выражать и иначе 😉
12.04.2024 Нравится Ответить
kiddoisokay
kiddoisokay
@sweetsmallmursy, ну, если вы откровенно делаете ему голову, конечно, он не хочет с вами общаться)
Выражаюсь максимально доходчивыми и простыми словами, не обижайтесь)
12.04.2024 Нравится Ответить
alenakokoteeva
alenakokoteeva
Так не только у вас, поверьте! Тоже ощущаю себя периодами очень одинокой, закатываю истерики от усталости, муж очень заботливый и все такое, но я понимаю, что он тоже устал, тоже в ожидании и переживаниях. Просто не может поддержать так как мне бы этого хотелось. Гормоны дают о себе знать, но постарайтесь переключаться на положительные эмоции ❤️ Мне очень помогает со всем этим справиться мысль о том, что все временно и этот период пройдет…и булочки с корицей 😀
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
Да, заметила, что такое накатывает в основном дома. Поэтому грущу, что закончились мои курсы для беременяшек. Я там очень отвлекалась. Поеду к маме, сплетничать и пить чай с булками 😀😀😀
12.04.2024 Нравится Ответить
alenakokoteeva
alenakokoteeva
@sweetsmallmursy, кстати да, пока у меня была куча дел тоже не думала ни о чем и не переживала 😀 может нужно какое-то хобби себе придумать, я отвлекаюсь от всех тревожных мыслей, когда руками что-то делаю, вдруг вам тоже поможет 😀🤷‍♀️
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursyстикер
12.04.2024 Нравится Ответить
lunasvet
lunasvet
Держитесь , потому что впереди бессонные ночи … ❤️
Долой депрессию , легких вам родов ❤️
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
От души благодарю! Хочется верить в лучшее, просто уже как-будто нет сил.
12.04.2024 Нравится Ответить
lunasvet
lunasvet
@sweetsmallmursy, а вам плохо и тяжело почему ? Беременность легко протекает ? Я тоже была плакса , гормоны . Но я не обижалась на мужа во время беременности !
Но когда родила , мне постоянно кажется что мало поддержки , что он ничего не делает . И тоже отдалилась от мужа . И секса не хотелось , вот сейчас обратно появляется либидо …
Но у меня не было послеродовой депрессии … но на мужа я постоянно обижаюсь после родов …. И много ссор …
Сын до 6 месяцев спал сам в кроватке , был на гв, я устала постоянно вставать каждые 40 минут надо было кормить, по 40 минут на груди вначале ; потом по 20 минут висел ….. я психанула , и мужа отселила в гостиную 😂. А сын с 6 месяцев и до 2 лет спал со мной , ГВ завершила в 2 . А все ночные кормления в 6 месяцев , у меня просто не было сил на бессонные ночи . И соску сын не брал ((((;( .
Поэтому очень тяжело мне лично было из-за бессонных ночей …
А сейчас пошёл в ясли , постоянные болезни и бессонные ночи 😭.
Так что вы соберитесь , у вас все прекрасно ! Детки так быстро растут . До 1 года с ними очень даже легко , пока ребенок еще не ходит .
А вот когда пойдет …. Все прощай покой 😂😂😂😂
12.04.2024 Нравится Ответить
sweetsmallmursy
sweetsmallmursy
@lunasvet, моя беременность - очень легкая. Не мучил ни токсикоз, ни отеки, да и настроение начало скакать только сейчас, поэтому уповаю на то, что это - временно. Но, конечно, хочется чтобы рядом был человек на которого можно опереться, сейчас я такой поддержки - не ощущаю, наверное, поэтому и бешусь, в том числе. О сексе сейчас вообще не думаю, да и он тоже, скорее всего. Мы реально друг другу надоели. Надеюсь, изоляция что-то поправит.
12.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также