Какие поливитамины выбрать?
Девочки, посоветуйте хорошие поливитамины для женщин.
Мучаюсь от вялости, головокружения и выпадения волос.
Сейчас пью Элевит пронаталь🙈 не знаю можно ли их НЕбеременным и непланирующим детей, но другой альтернативы пока я не нашла для себя.
Помимо них ещё пью Омегу 3 от Солгар
Комментарии
Я пью берокка это витамины группы б, омега 3, сидерал форте это железо, йосен это йод, иногда Максилак, детримакс 5000, витамин с
Ух ты, прям куча таблеток. Хотелось бы одну волшебную пилюлю 😂
@chaiprainiki да уж) но вот без берроки хочется убивать) не знаю уж, как это связано. Детям тоже старшим даю, только шипучку 1/4.
А ферритин сдавали? У меня все это было при низком ферритине
Подскажите пожалуйста, а показатели ферритина и гемоглобина это одно и то же ? Просто гемоглобин в норме
@chaiprainiki нет, это разные вещи. У меня тоже был гемоглобин в норме, п ферритин 0.3. Я падала на улицах)
@crowdee, ооо блин. Надо сдать значит 🤨 спасибо за подсказку
симптомы низкого ферритина