Что помогает от бессонницы?
Девочки подскажите🙏мучает бессонница уже как 2 недели,не могу нормально поспать,ни днем ни ночью.Что принимали от бессонницы?
Девочки подскажите🙏мучает бессонница уже как 2 недели,не могу нормально поспать,ни днем ни ночью.Что принимали от бессонницы?
Елизавета·
В роддоме советовали валериану зеленые такие таблетки и всё 🥲
Карина··
В ожидании первенца
Спасибо,попробую валериану😌
🌋·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
За два часа до сна пью магний Солгар 2-3 табл
Диана··
Мама двоих (младенец)
@mamasafiyushi мне кстати он тоже хорошо помогал!
Карина··
В ожидании первенца
Я пила просто магний в суспензии,он мне не помогает
🌋··
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
меня тоже такие не берут.
Э·
Мама дочки (1 год)
Режим. Ранний подъем , актив
Кристина ··
В ожидании первенца
Точно 😄😄😄
Карина··
В ожидании первенца
Ух ты
Э··
Мама дочки (1 год)
я и щас себя заставляю , пока ребёнок спит на дневной сон 😀
Альбина·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Мелаксен когда уже совсем несколько дней плохо сплю
Карина··
В ожидании первенца
А беременным можно?
Альбина··
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
так там мелатонин же в составе. Он итак есть в нашем организме
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
Тоже самое, только 2 месяца, выписали магний, все
Диана·
Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
Утомительная работа, потом вечером приходишь торчишь на ногах на кухне, и спишь как убитая ..
Алёна·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я сплю днем, с открытым окном настежь, по возможности, ночью вообще не могу норм спать, просыпаюсь, то в туалет, то от снов, которые последние недели часто стали сниться.