Как настроить режим сна малышу? Ночной сон в 4-5 утра, что делать?

Question

всем привет, может кто знает как настроить режим сна малышу? у нас на ночь ложиться в 4-5 утра и до 8:00 реже 11:00, днём спит около 6ти часов , а вот ближе к ночи может несколько часов подряд не спать , и то засыпает наверное от того что устаёт

Людмила · Answer

Начинайте отслеживать вб и следите за снами короткие , длинные и т.д. надо чтоб один длинный был другие короткие и перед ночным сном чтоб бодрствовал больше чем обычно , у вас он может переигрывает что так спит , правдами неправдами убаюкиваете как пройдет его промежуток бодрствования.  Почитай п в интернете сколько он должен бодрствовать и примерный график плюс минус и выровняется график более менее. Сон ночной для ребёнка очень важен а у вас он получается как взрослый бодрствует у них бодрствования 1-1,5 а не по 3-6 часов

Наталья · Answer

У нас только ближе к году наладился 🤷🏼‍♀️

Как настроить режим сна малышу? Ночной сон в 4-5 утра, что делать?

Лучший комментарий

Комментарии