Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена.
Елена.
Мама сына (1 год)

Как вернуться к здоровому образу жизни?

А у меня попытка 1248 начать правильно питаться и вернуться в спорт 😀

Встала на весы 58.3, хотя позавчера было 58.6, 3 дня пью драйн , начал выводить жидкость из организма 🤔

На ГВ была 60 кг , закончила и перестала жрать как не в себя ,это меня радует😂

Надеюсь в этот раз моя сила воли меня не покинет🤞🏼

18

Комментарии

tatochkanovikova

Тата 👱🏻‍♀️

Мама двоих (3 года, 7 лет)

5 дней на детоксе -( только растительная пища) минус 2 кг ☺️ только чистое питание , без драйн и тп

namat95

Наталья

Мама дочки (1 год)

Я сижу без сладкого уже 30 дней. И на дефиците калорий. Но дефицит оказалось легко держать, когда сладкое не ешь))) и ем много овощей.

За месяц на 3.6 похудела. Но моя цель - 58 🤣 а вы с нее начинаете))

Сложно первые дней десять, потом сладкое перестаёшь хотеть. Ещё через 10 вообще его не хочется, на ДР даже легко было отказаться

namat95

Наталья

Мама дочки (1 год)

При отказе от сахара за полторы недели уходит полтора килограмма, потому что сахар тоже задерживает воду в организме. Может и не нужны никакие доп. Коктейли.

d.petrenkoo

Диана

Мама дочки (1 год)

Как отказаться от сладкого.... До декрета я не была такой зависимой 😭

viktoria__m

Тори🍓

Мама двоих (1 год, 4 года)

А что такое драйн?🤔

_ya_lena

Елена.

Мама сына (1 год)

Выводит жидкость из организма , токсины

Здесь есть менеджер NL, она вам более подробно расскажет @desyatovaaa_13

viktoria__m

Тори🍓

Мама двоих (1 год, 4 года)

поняла,спасибо

desyatovaaa_13

Наталья

Мама сына (1 год)

благодарю ❤️

_ya_lena

Елена.

Мама сына (1 год)

ну как бы , вот )

С помощью порошков , заменяя ужин допустим )

angelika_001

Анжелика

Мама двоих (1 год, 2 года)

это потому что она ещё занимается орифлейм, и она никого не заставляет. У неё рецепты пп и также есть группа ватсапе.

_ya_lena

Елена.

Мама сына (1 год)

спасибо )

nikolaychuk.marina

Marina

Мама двоих (младенец)

Как вы пьёте драйн ?

_ya_lena

Елена.

Мама сына (1 год)

До обеда , за 20 минут до еды, обычно перед завтраком

И в течении дня нужно пить много жидкости , но пока у меня не очень получается , не могу приучить себя пить воду в таких кол-вах 30 мл на 1кг веса

nikolaychuk.marina

Marina

Мама двоих (младенец)

Ооооо я тоже худею 😀😀😀 тоже драйн купила вчера, правильное питание, мне очень понравилось правильно питаться вкусно и полезно 🤪 давайте держитесь я верю в вас и в себя ☺️ у нас все получится обязательно)

angelina.bogomolova

Ангелина

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Все получится))) на следующей недели обещают теплую погодку, как раз можно начать ходить гулять. Нахаживать шаги 😁

Почему не начать раньше?

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего