Болит спина при беременности: что делать?
Девочки, привет! Есть ли те у кого тоже в беременность стала болеть спина, поясница, шея? Как спасаетесь? #первыйпост
Девочки, привет! Есть ли те у кого тоже в беременность стала болеть спина, поясница, шея? Как спасаетесь? #первыйпост
татьяна·
Бассейн обе беременности
Ольга ·
Мама сына (1 год)
Бассейн + остеопат
Настя··
В ожидании первенца
Где бы его найти еще хорошего остеопата… Может быть, есть хороший врач на примете? 🙏
Ольга ··
Мама сына (1 год)
напишите в лс, как действительно соберетесь, дам контакт девушки. Принимает возле Чернышевской. Вроде 3500прием
Настя··
В ожидании первенца
хорошо, спасибо 🙂
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Я мучилась со спиной с 8 или 10 недели , до конца беременности носила бандаж и часто садилась на скамейку отдыхать во время прогулки. С бандажом легче
Виктория·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Бандаж носила, ходила в бассейн)
Juliana·
В ожидании первенца
ЛФК (обязательно!) и бандаж, но несколько часов в день. Даже с моей спиной и сильным сколиозом помогает