Как тренировки спасают от депрессии и улучшают фигуру?

Упахаться на тренировке ✅

Пашешь, устаешь, падаешь от усталости и снова поднимаешься, и снова пашешь…

Зато - никаких депрессивных мыслей, фигура все лучше и лучше.. сплошные плюсы☺️