Девочки, подскажите как вы принимаете железо ? Утром или вечером? Сегодня была у врача она мне железо назначила пить на ночь , а витамины группы В и магний с утра. Насколько помню железо всегда принимала утром.
Нам иммунолог говорила железо лучше вечером усваивается, но дальше я по этой теме не копала
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат

Девочки, низкий гемоглобин 96 😬! Кто и как , поднимал? Препараты железа принимаю 🤷♀️
У меня анемия, хочу начать пить препараты железа,но железо лучше усваивается вместе с витамином С, КАКИЕ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРЕПАРАТЫ ЖЕЛЕЗА И ВИТАМИН С??? (ЕСЛИ КОНЕЧНО ПРИНИМАЕТЕ)

Девчат привет, кто принимал такое железо, как вам?
Сколько мг железа принимаете?
У кого его нехватка именно
Мне тоже на ночь прописали,сегодня ещё раз уточнила...врач сказало всё 👍