Сломался режим сна у ребенка: что делать?
Help!
Режим дня полностью сломался!
Сын Перестал спать в коляске, начали гулять на детской площадке. Он носится, как заведенный. После не может заснуть долго. Теперь сон непредсказуем вообще, может заснуть в 14:00, а может в 17:00. Просыпается с истерикой на полчаса…кошмар, что это???
Как обратно наладить режим?
Такое продолжается уже 2 недели.🫠🫠🫠
Елизавета·
Мама дочки (4 года)
Выходить гулять раньше, чтобы успеть успокоиться дома за спокойными видами деятельности ко времени сна.
Елизавета··
Мама дочки (4 года)
@oceanbaby_, в вашем возрасте вставали в 7.00, гуляли примерно 9.00-11.00, дневной сон в 12.30. Сейчас уже ей 4 и такой строгости нет, нервная система покрепче, гуляем когда хочется и удобно)
Елизавета··
Мама дочки (4 года)
@lizonka96, сейчас чаще всего гуляем как в саду, 10-12, приходим обедаем и сразу на сон в 13.00 уже спит обычно. Но дневной уже не каждый день, отказывается потихоньку
Так что кайфуйте и спите днем тоже, я скучаю по дневному сну 😂😂😂 в будние работаешь, на выходных она редко спит или дела надо делать, не поспишь опять же))
OceanBaby··
Мама сына (1 год)
@lizonka96, да уж, чем дальше, тем меньше островков для передышки маме)))
foncelis·
Мама двоих (младенец)
Мы выходили гулять часов в 10, возвращались не позже 12, сон час был с 13.
Главное не перегулять, а то бывало задержишьс минут на 10 дольше на улице и уже и проблемы увести ребенка и тд
OceanBaby··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое! Будем тоже пробовать раньше выходить на прогулку.